Różne
nr 12 (90) GRUDZIEŃ 2014

Zmiana zachowań lub przyzwyczajeń są pierwszymi symptomami, po których można poznać powstający kryzys.

Bożena Pustoła

To nie choroba

Kolczyk w uchu spokojnego pięćdziesięciolatka? To może być początek kryzysu wieku średniego, ale spokojnie, to stan przejściowy.

Kryzys wieku średniego wypada między 40 a 50 rokiem życia i jest przejściowy. Nie jest to choroba, ale może wystąpić z większą lub mniejszą intensywnością. Wywołany bywa przez czynniki biologiczne (menopauza u kobiet lub andropauza u mężczyzn) lub przez ważne wydarzenie (śmierć rodziców lub przyjaciela, choroba bliskiej osoby, utrata pracy). W skrajnych przypadkach osoba przechodząca kryzys zakochuje się, pomimo podeszłego wieku i ustabilizowanej sytuacji rodzinnej, sięga po alkohol lub ulega hazardowi.

 

Jak to się zaczyna?...

Nagle z dnia na dzień człowiek zaczyna odczuwać smutek i przygnębienie, niezadowolenie z otaczającej go rzeczywistości, poczucie osamotnienia, pomimo że otacza go bliska rodzina. Cierpienie, poczucie pustki stają się tak silne, że popychają do zachowań irracjonalnych, które zaskakują otoczenie, a czasem samego zainteresowanego.

Takie osoby mają świadomość, że jakiś etap życia mają za sobą, ale jednocześnie odkrywają pewne zasoby energii, której nie chcieliby zmarnować. Zmiana zachowań lub przyzwyczajeń są pierwszymi symptomami, po których można poznać powstający kryzys. Jeżeli pięćdziesięcioletni mężczyzna zaczyna nagle naśladować nastolatków i funduje sobie kolczyk w uchu, to mogą to być pierwsze symptomy takiego kryzysu. Jeżeli pięćdziesięcioletnia kobieta zaczyna się ubierać w minispódniczki lub chodzić na dyskoteki młodzieżowe, można się niepokoić jej stanem. Okazuje się, że lęk przed odrzuceniem, moda, spełnianie oczekiwań innych osób wymusza czasem dziwne zachowania. Może się także okazać, że brak dobrego i beztroskiego dzieciństwa sprawia, iż człowiek cofa się w rozwoju i przeżywa regres. Takie zachowania grożą utratą kontaktu ze swoim wewnętrznym „ja”, a nawet utratą poczucia własnej tożsamości, dotychczasowych osiągnięć takich jak rodzina, pozycja zawodowa, majątek lub status społeczny.

 

A jak kończy?

Kryzys wieku średniego może być momentem zwrotnym w życiu człowieka i bodźcem do konstruktywnej zmiany jego stylu. Do przewartościowania lub zbudowania na nowo swojego sytemu wartości, do rozrachunku z przeszłością i postawienia sobie nowych celów i wyzwań. Kryzys może stać się szansą i pewnego rodzaju kołem zamachowym do zmian w życiu danej osoby. Jeżeli jest dobrze przeżyty, a człowiek nie udawał sam przed sobą, ale też i przed innymi, że ma kłopoty, jeżeli zmierzył się ze sobą i nazwał swoje uczucia, potrzeby i wartości, wówczas wychodzi uporządkowany, umocniony i odnowiony, z nowymi pomysłami na dalsze życie.

 

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce. OK